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Physical Literacy Training for Soccer

UNLOCK YOURPOTENTIAL.

技術の枝葉ではなく、幹を鍛える。
理学療法士が設計する、育成年代特化型サッカートレーニング。

Physical Literacy

伸びないのは、
才能のせいじゃない。

サッカースクールが教えるのは枝葉の技術。
一般的なパーソナルトレーニングでは、サッカーの能力として活きない。

Soccer Life Lab が鍛えるのは、すべての土台となる
Physical Literacy ── 身体の使い方そのもの。

PLを構成する4つの壁を越えた先に、
サッカーパフォーマンスの本質的な向上がある。

知性の壁
01

Intelligence

知性の壁

なんとなくの感覚を言語化し、自分で課題を見つけ解決する力。PLの起点となる「考える身体」を育てる。

身体の壁
02

Physical

身体の壁

一生使う身体の土台を正しく作る。可動域・筋出力・連動性──PLの中核を成すフィジカルベース。

心理の壁
03

Mental

心理の壁

小さな成功体験から、根拠のある自信を育てる。PLを発揮するための心理的土台。

行動の壁
04

Action

行動の壁

やらされるのではなく、自ら選択し行動する主体性。PLを日常に根づかせる最後のピース。

高橋 海陽

Trainer

KAIYO
TAKAHASHI.

理学療法士としての医学的知見と、
全国高校選手権ベスト8の実戦経験。
その両方で、選手の未来を設計します。

“頑張っているのに報われない”
を、なくしたい。

理学療法士(国家資格)|全国高校選手権 ベスト8|WEリーガー指導実績

Why Choose Us

選ばれる理由

サッカーパフォーマンスの「幹」であるPLを、医学と実戦経験の両面から鍛える。
だから、身につけた力がそのままピッチで活きる。

科学的に動きを設計する
01

Medical Science

科学的に動きを設計する

理学療法士の視点で動作を分析。再現性のあるアプローチで改善します。

全国基準のスタンダード
02

Experience

全国基準のスタンダード

全国ベスト8の強度・駆け引きを、実体験から伝えます。

成長を可視化する
03

Visualization

成長を可視化する

動画分析と独自のPL評価レポートで、見えない成長をデータに。

練習以外の90%もサポート
04

24h Support

練習以外の90%もサポート

LINEで24時間、個別にサポート。練習と日常をつなげます。

Session Flow

90分で
“幹”を変える

一般的なスクールの1.5倍の時間をかけ、「身体づくり」と「実戦への接続」を1回のセッションで完結させる。

Duration Comparison

Soccer Life Lab90 min
Physical 60min
実践 30min
一般的なスクール60 min
60min
身体の土台をつくるフィジカルトレーニング
60 min — Physical Base

身体の“土台”をつくる

股関節の可動域・体幹の安定性・瞬発力の出し方——サッカーに必要な身体機能を、ボールを使わず徹底的に鍛え直す。

ピッチで使える身体への実戦トレーニング
30 min — Application

ピッチで“使える”身体へ

鍛えた身体でダッシュ・切り返し・キック動作を実行。トレーニングの成果が、そのまま試合のプレーに変わる。

After — LINE Follow-up

LINE個別フォロー

セッション後もLINEで継続サポート。練習は週1回でも、成長は365日止めない。

セッション要点の共有

セッション要点の共有

その日のトレーニング内容と改善ポイントをテキストで即日共有。振り返りに役立つ。

動画フィードバック

動画フィードバック

フォームを撮影し、修正ポイントを動画付きで解説。視覚的に理解できる。

自主トレメニュー

自主トレメニュー

次のセッションまでに取り組む個別メニューを配信。家でもできる内容で継続をサポート。

保護者からの相談

保護者からの相談

補食・栄養・体調管理など、保護者の方からの相談にもLINEで丁寧にお応えします。

スワイプして見る

Evidence

変化の証明

Sprint Form

グループセッション 90分後の変化

AfterBefore
BeforeAfter

Kicking Form

パーソナルトレーニング 3〜4ヶ月の変化

AfterBefore
BeforeAfter

Voices

受講生の声

GROUP小学5年生 保護者受講6ヶ月

「あの子はセンスがあるから」で片付けられていた動きの差が、実は身体の使い方の問題だと初めて知りました。

息子が「今日こういう理由でこの動きをやった」と自分で説明してくるようになり、サッカーへの向き合い方が明らかに変わりました。

PERSONAL中学2年生 選手本人受講4ヶ月

後半になるとスプリントで抜かれることが多かったけど、今は70分過ぎても足が動く。チームメイトにも驚かれました。

体幹が安定して、競り合いで簡単に倒れなくなった。試合中に身体の使い方を意識できるようになったのが大きいです。

PERSONAL小学6年生 保護者受講8ヶ月

成長痛がひどくて練習を休みがちだった息子が、今はフル出場できるまでに。怪我の不安が消えて、試合を純粋に楽しめるようになりました。

LINEで「今日ここが痛い」と送ると、すぐにストレッチや対処法を教えてもらえるのが本当に心強い。病院に行くべきかの判断もしてくれます。

GROUP小学4年生 保護者受講3ヶ月

チームでは「足が遅い」と言われていた息子が、走り方を変えただけで50m走のタイムが0.8秒縮みました。

本人も「走るのが楽しくなった」と言っていて、自主練を嫌がらなくなったのが一番の変化です。

PERSONAL中学1年生 選手本人受講5ヶ月

キックの飛距離が全然違う。前はゴールキックが怖かったけど、今はロングフィードを武器にできるようになった。

股関節の使い方を教わってから、シュートもパスも質が上がった。蹴り方の理論を知れたのが大きいです。

GROUP小学3年生 保護者受講4ヶ月

「うちの子にはまだ早い」と思っていましたが、遊びの延長のような雰囲気で楽しく通えています。

気づいたら姿勢が良くなっていて、コーチにも「動きが変わった」と言われました。早く始めてよかったです。

PERSONAL中学3年生 選手本人受講10ヶ月

高校のセレクションに向けてフィジカルを強化したくて始めた。結果、第一志望の強豪校に合格できました。

自分の弱点を数値で見せてもらえるから、何をすべきかが明確だった。メンタル面でも支えてもらいました。

PERSONAL小学5年生 保護者受講7ヶ月

他のスクールでは「もっと頑張れ」としか言われなかった息子に、初めて具体的な改善方法を示してくれました。

LINEで送った試合動画に細かくコメントをもらえるのがありがたい。親では気づけないポイントばかりです。

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Pricing

料金プラン

先着5名限定体験当日の入会で入会金 ¥30,000¥0
グループレッスン

For Beginners

GROUP LESSON

少人数制グループ / 小4〜小6

¥20,000/ 月4回

1回あたり ¥5,000 / 90分

週1回の定期指導(90分 / Physical 60min + 実践 30min)
理学療法士による科学的フィジカル構築
少人数制(最大10名)で一人ひとりに目が届く
火曜 19:00 / 土日 18:00 で選べる
LINEでセッション後のフォローアップ

こんな方におすすめ

まずは週1回から始めたい方、仲間と一緒に頑張りたいお子さんに。サッカーの土台となる身体づくりを、無理なくスタートできます。

体験: ¥1,000(90分)

グループ体験に申し込む
パーソナルレッスン

Recommended

PERSONAL LAB

完全マンツーマン / 小4〜中学生

1回あたり

¥9,987

回数が多いほどお得 / チケット制で柔軟に通える

4回チケット
¥49,80012,450/回)
8回チケット人気
¥89,80011,225/回)
16回チケット
¥159,8009,987/回)
お子さん専用のプログラムをゼロから設計
PL診断で4つの土台を数値化・可視化
約8回ごとの成長レポートをお届け
24時間LINEフルサポート(動画FB・自主トレ配信)
怪我・成長痛に理学療法士として即対応
日時・場所を柔軟に調整可能

こんな方におすすめ

課題に合わせた完全オーダーメイドで結果を出したい方に。成長を数値で実感しながら、最短でレベルアップを目指せます。

体験: ¥5,000(90分)

パーソナル体験に申し込む

How to Start

ご利用の流れ

01

公式LINE追加

お気軽にご相談ください

02

体験レッスン

保護者の見学も大歓迎

03

ご入会

一緒に頑張りましょう

FAQ

よくあるご質問

■ 少人数制(グループセッション) ・主な実施場所:大網アリーナ、東金アリーナ、千葉ポートアリーナ ・実施時間:(火) 19:00-20:30 / (土・日) 18:00-19:30 ■ 完全個別指導(パーソナル) ・実施場所:千葉市周辺のグラウンドでの実施が最も多いですが、千葉県内であれば相談に応じて柔軟に対応可能です。 ・実施時間:ご希望に合わせて柔軟に調整可能です。 ※場所や時間は相談しながら柔軟に決定できます。公式LINEよりお気軽にご相談ください。

原則として、レッスン開始の「2時間前」までにご連絡いたします。 天候が怪しい場合は、実施の可否判断も含めて公式LINEにて早めにご相談・ご連絡をさせていただきます。

屋内施設は雨天決行です。屋外がメインですが、実際のサッカーの試合も雨の中で行われます。そのため、極端な寒さや危険がない限り、実戦を想定して「あえて実施」を選択することもあります。 実施の判断は、ご家庭の意向や選手のコンディションを伺いながら、相談の上で決定いたします。

自己都合による欠席の場合も、事前にご連絡をいただければ別日程への振替が可能です。振替の期限や回数については、お子様の成長サイクルを乱さない範囲で柔軟に対応しておりますので、公式LINEよりお気軽にご相談ください。

GET STARTED.

「もっと上手くなりたい」その気持ちがあれば十分です。

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